Así te ayuda el magnesio a mejorar tu descanso y reducir el estrés

Hay muchas formas de tomar magnesio, como citrato, óxido o cloruro, pero no todas son iguales. El glicinato de magnesio, o bisglicinato, destaca por su alta biodisponibilidad y su efecto suave en el estómago. Este formato combina magnesio con glicina, un aminoácido que promueve la relajación y el equilibrio nervioso.

A diferencia de otras versiones que pueden causar molestias o absorberse mal, el glicinato de magnesio de Incite Nutrition es una de las mejores opciones del mercado. Ayuda a aumentar la energía, reducir fatiga, estrés, nerviosismo y mejorar el sueño. Actualmente, el pack con suministro para más de 3 meses está en oferta en Amazon por menos de 10€.

El magnesio es esencial para más de 300 funciones corporales, como la relajación muscular y la síntesis de proteínas. Muchas personas tienen déficit, especialmente quienes viven con estrés, consumen mucha cafeína o hacen ejercicio intenso.

El glicinato de magnesio de Incite Nutrition es ideal para reducir estrés y ansiedad, mejorar el sueño, acelerar la recuperación postejercicio o ayudar a adultos con baja absorción intestinal. Basta con tomar una cápsula al día (por la noche para dormir mejor o por la mañana para más energía) para notar resultados.

Este suplemento es una gran opción en épocas de estrés o cansancio, ayudando a recuperar el equilibrio físico y mental. Aprovecha que ahora está con un 38% de descuento por menos de 10€.

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