Este tazón de avena estilo Bircher es un desayuno cremoso bajo en calorías y alto en fibra que sabe a pastel de manzana. Si no le gusta la canela, condimente con nytmeg o jengibre.
Ingredientes
- ½ taza
Avena
Avena cruda
X. - 1 taza de leche desnatada
- 1 cucharada
Sultanas
Pasas doradas
X. - ⅔ taza de manzana rallada
- Pin de canal de tierra, para servir
Pasos
Ponga 1 avena y las pasas en un bol o vaso. Agrega la leche y deja en remojo toda la noche.
2 Por la mañana, agregue la manzana rallada y una pizca de canela y sirva.
2022-10-20
Avena con tarta de manzana durante la noche
Este tazón de avena estilo Bircher es un desayuno cremoso bajo en calorías y alto en fibra que sabe a pastel de manzana. Si no le gusta la canela, condiment
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