Batido de espinacas, plátano y piña

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Receta cortesía de Mary Stewart, RD, NLC en

cultivar nutrición

y Embajador de Vida Nutricional. Síguela en Instagram

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¿Quieres ser transportado a una isla tropical cada mañana? *Levanta la mano con entusiasmo.*

Bueno, no podemos enviarte al Caribe (¡lo siento!), pero nuestra mejor opción es gracias a este licuado inspirado en la isla que contiene espinacas, plátano y piña. El perfil de sabor seguramente le recordará su última vacante, incluso cuando se apresure a trabajar. Suspiro.


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Ingredientes

1 taza de agua

1 plátano, grande

1 taza de piña, congelada

3 tazas de espinacas, crudas o congeladas

½ lima, suta



Pasos

  1. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia.
  2. ¡Disfrutar!

MAS SOBRE ESTA RECETA

Si te sientes un poco normal

bueno

a media tarde o si necesita un impulso de energía por la mañana, este es el batido perfecto para usted. Este batido verde tropical está repleto de fibra para apoyar la digestión y mantener la sensación de saciedad, pero no de lentitud. Y por supuesto, las vibraciones de la isla no hacen daño.


Batido de espinacas, plátano y piña

Receta cortesía de Mary Stewart, RD, NLC encultivar nutrición y Embajador de Vida Nutricional. Síguela en Instagram@cultivate_nutrition_.

maquillaje

es

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2022-10-20

 

Batido de espinacas, plátano y piña

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