Batido de salud intestinal

Korean Beauty Korean Beauty - 👸 💋 Descubre todo sobre el ritual de belleza coreana y los mejores productos de cosmetica coreana del mercado

 

En caso de que estuvieras viviendo debajo de una roca (¡lo siento!), la salud intestinal es un gran problema.

No solo es importante para la digestión básica y los propósitos contra la hinchazón, la investigación está descubriendo más que afecta su cuerpo de muchas maneras.

Su cerebro, por ejemplo, depende de una vocal saludable para procesar información y mantenerlo feliz, y una buena salud intestinal puede ayudar a prevenir la inflamación, el proceso subyacente de la mayoría de las enfermedades crónicas.

Con esta receta, puedes mejorar tu intestino con cuatro ingredientes, tan pronto como te despiertes.





Ingredientes

1/2 taza de kéfir simple

1/2 plátano

1/4 aguacate

1 cucharada de mezcla de verduras Life’s Abundance





Pasos

  1. Agregue todos los ingredientes a la licuadora y mezcle hasta que quede suave.



MAS SOBRE ESTA RECETA

¿Excelente salud intestinal en un vaso? Por favor. El kéfir ofrece probióticos y el aguacate proporciona grasas saludables y fibra.



Batido de salud intestinal

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente

Top 20