Esto es lo mejor de estas bolas de proteína de chocolate: ¿cuántas recetas basadas en alimentos se pueden comer como postre, para el desayuno o como refrigerio después del entrenamiento?
Además, no tienes que cocinar u hornear algo para hacerlos. Todo lo que necesitas hacer es poner algunos ingredientes en una licuadora, darles forma de bolas y luego ponerlas en el refrigerador para que se solidifiquen.
Además, prueban las saludables tazas de mantequilla de maní de Reese. Date prisa, ponte a trabajar.
Ingredientes
Pasos
- Agregue los dátiles a un procesador de alimentos o licuadora de alta velocidad y procese hasta que se rompan y formen una bola grande.
- Agregue los ingredientes restantes y continúe procesando hasta que se forme una masa, raspando los lados según sea necesario. La masa debe pegarse fácilmente pero no ser demasiado pegajosa para la mano.
- Use una cucharada para sacar la masa y enrolle cada parte en bolas de 1 pulgada. Cubra como desee con coco en polvo, hojuelas de coco sin azúcar o almendras trituradas.
- Almacenar en un recipiente sellado en el refrigerador oa temperatura ambiente hasta por una semana.
MAS SOBRE ESTA RECETA
Además de ser una gran fuente de proteínas (¡está en el nombre!), estas bolas contienen poderes de flavanoles de chocolate y una dosis de grasas saludables de aceite de coco y mantequilla de maní.
Bolas de proteína de chocolate
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maquillaje
es
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2022-10-20
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