Científicos daneses piden que los niños dejen de mirar el móvil: el motivo no es el que todo el mundo piensa

Investigadores de Dinamarca piden que los niños dejen de mirar el móvil porque el tiempo frente a pantallas podría influir en la salud desde edades tempranas. Un estudio con más de mil niños muestra que el uso de dispositivos se asocia con un mayor riesgo cardiometabólico, incluyendo presión arterial, colesterol y circunferencia de cintura. Cada hora adicional de pantalla se relaciona con un incremento en este riesgo. Además, el sueño modera esta relación; los niños que duermen menos tienen un riesgo más elevado. Los investigadores recomiendan limitar el tiempo de pantalla, proteger la hora de acostarse y establecer rutinas de uso que respeten los horarios de descanso. Estos hábitos podrían proteger la salud cardíaca y metabólica a largo plazo, ya que los riesgos comienzan a formarse desde los primeros años de vida.