Cómo elegir el protector solar adecuado para tu piel sensible (te avanzamos que es mejor dejar el perfume a un lado)

El protector solar es quizá el paso más importante de nuestra rutina diaria de skincare. No solo protege frente al fotoenvejecimiento y las manchas, sino que también ayuda de forma esencial a prevenir daños graves provocados por la radiación solar. Por eso los expertos insisten en que debemos llevar SPF cada día, independientemente de la estación o del tiempo. Eso sí, igual que ocurre con cualquier crema de tratamiento, el perfume también puede marcar la diferencia cuando hablamos de pieles sensibles.

Sin embargo, no todos los protectores solares encajan con todos los tipos de piel. Si tenemos la piel sensible, tendencia a la irritación o nos interesa especialmente la composición de los productos que usamos, hay algunos ingredientes a los que merece la pena prestar algo más de atención antes de comprar nuestro próximo solar.

El retinyl palmitate es una forma de vitamina A que se utiliza a menudo en cosmética por su acción antioxidante. Aunque, en general, los antioxidantes son beneficiosos para la piel, en este caso parece que la exposición al sol puede provocar el efecto contrario.

Algunas investigaciones han mostrado que, cuando este ingrediente concreto se expone a la radiación solar, podrían generarse radicales libres que sobrecargan la piel en lugar de protegerla.

El avobenzone es un filtro muy habitual en los protectores solares químicos, ya que ayuda a proteger frente a los rayos UVA. El problema es que este filtro no se considera especialmente estable cuando se expone a la luz y, por eso, suele combinarse con otros ingredientes.

Estos dos ingredientes han estado muchas veces en el centro del debate sobre los protectores solares. Además de que pueden provocar fotosensibilidad o reacciones alérgicas en algunas personas, parece que también afectan al ecosistema marino, especialmente a los arrecifes de coral.

Por eso muchas marcas incluyen ahora en sus envases el término “reef safe”, indicando que la fórmula no contiene estos filtros concretos. Si queremos una opción más suave tanto para la piel como para el medioambiente, merece la pena optar por protectores solares minerales con zinc oxide o titanium dioxide.

El homosalate se utiliza ampliamente en protectores solares porque ayuda a absorber la radiación UV. Aun así, existen estudios que analizan su posible efecto sobre las hormonas y el sistema endocrino. Además, en algunos casos también se ha asociado con sensibilidades cutáneas o alergias.

Se trata de un conservante que encontramos en muchos productos de cuidado de la piel, porque contribuye a alargar su vida útil. Aunque es eficaz como conservante, se considera bastante irritante para las pieles sensibles.

El perfume puede hacer que un producto resulte más agradable de usar, pero en pieles sensibles suele ser una causa frecuente de irritación. Las fórmulas fragrance free o sin perfume se consideran, por lo general, una opción más segura para quienes tienen tendencia a alergias, rojeces o sensibilidad. Conviene revisar el INCI y buscar términos como parfum, fragrance o aroma, ya que pueden indicar la presencia de compuestos perfumantes.