El dolor de garganta es una infección aguda que afecta la mucosa respiratoria de la garganta. Se nota, entre otras cosas, con dolor, sequedad, ardor y picazón. Según la parte afectada, podemos hablar de: faringitis, laringitis y amigdalitis.
Si sufrimos de faringitis, la afectación se limita al área justo detrás de la boca. La laringitis se expresa con hinchazón y enrojecimiento en la laringe (es el órgano vocal y la entrada a la tráquea). En el caso de la amigdalitis, se experimenta un proceso de inflamación y enrojecimiento en las amígdalas. Forman el tejido blando en la parte posterior de la boca.
¿Cuáles son las causas del dolor de garganta?
Básicamente, las causas más comunes se pueden agrupar en infecciosas y no infecciosas, además de las infecciones causadas por virus o bacterias.
Infección por virus
- Entre las enfermedades infecciosas tenemos enfermedades causadas por virus y bacterias.
- Enfermedades comunes causadas por virus: resfriado, gripe, mononucleosis, sarampión, varicela y virus de inmunodeficiencia adquirida.
- En general, sentirá una nariz tapada, ojos rojos e irritados, ronquera, tos y mucho dolor.
Infecciones bacterianas
- Enfermedades comunes causadas por bacterias: una de las más comunes es la faringitis estreptocócica (causada por estreptococos). Las enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea y la clamidia también causan dolor de cuello.
- Las causas no infecciosas incluyen: goteo después del nacimiento, alergias (polen, cáscara de mascota y pasto), químicos irritantes y humo de tabaco. Además, la contaminación del aire y la enfermedad por reflujo del esófago.
- Por lo general, sentirá dolor en la garganta, ojos rojos, fiebre alrededor de 38 ° C, glándulas inflamadas en el cuello, besos en la parte posterior del cuello. Además, puede haber secreción nasal y muy raramente hay tos.
El uso de antibióticos debe ser recomendado por el médico, una vez que se ha determinado que el dolor de garganta es causado por una infección bacteriana.
Es muy común el uso de ibuprofeno y paracetamol para el dolor de garganta. Pero aunque a veces logran aliviar, no son específicos de esta enfermedad.
Otros medicamentos son esteroides. Sin embargo, no se usan con mucha frecuencia debido a sus marcados efectos secundarios.
¿Cómo puedo evitar el dolor de garganta?
La mejor manera de evitar sufrir dolores de garganta terribles es practicar una higiene adecuada.
- Lávese las manos con frecuencia y correctamente.
- Especialmente antes de comer, después de usar el baño, toser y estornudar
- El equipo personal, incluidos los anteojos y el equipo, no se comparte.
- Use pañuelos desechables al toser o estornudar
- Los controles remotos y los teléfonos compartidos deben limpiarse antes de su uso.
- No tener contacto directo con personas enfermas.
- Acostúmbrese a desinfectar sus manos con gel desinfectante a menos que tenga la oportunidad de lavarlas con agua y jabón.
¿Qué tomar para aliviar el dolor de garganta?
Hay muchos compuestos que se encuentran en muchos compuestos naturales, que pueden ayudarlo a aliviar su dolor de garganta. Desde la antigüedad se han utilizado con gran éxito en la lucha contra virus y bacterias. Muchos de ellos tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antisépticas.
¿Qué tratamientos naturales puedo usar para combatir el dolor de garganta?
Muchas veces, de manera irresponsable, muchas personas usan antibióticos como una forma de aliviar el dolor. Esto es completamente contraproducente ya que no se recomiendan antibióticos para el tratamiento de virus. Se sabe que el uso inapropiado de antibióticos causa: erupciones cutáneas graves (generalmente reacciones alérgicas). Además, pueden inducir la aparición de diarrea con las consecuencias de la deshidratación.
1. Agua salada
La sal tiene propiedades antibacterianas y ayuda a aclarar la garganta de forma natural.
¿Qué Ingredientes necesito?
- Una taza de agua
- ¼ cucharadita de sal
¿Cómo lo preparo?
- Coloque el agua en un recipiente y caliente sin hervir.
- Sirva el agua en una taza y agregue la sal con agitación hasta que se disuelva por completo.
- Haga gárgaras con pequeñas cantidades de solución salina.
- Expulse y repita, evite tragar la solución
2. Agua y limón
El limón es un potente bactericida y una gran fuente de vitamina C
¿Qué Ingredientes necesito?
- Una cucharadita de jugo de limón
- Una taza de agua
¿Cómo lo preparo?
- Coloque el agua en un recipiente y caliente sin hervir.
- Sirve el agua en una taza y agrega el jugo de limón.
- Haga gárgaras con pequeñas cantidades de la solución.
- Expulse y repita, evite tragar la solución
3. Jengibre, miel y limón
El jengibre tiene efectos antiinflamatorios, la miel es antiséptica y el limón es antibacteriano. Es una combinación muy potente y natural.
¿Qué Ingredientes necesito?
- Una cucharadita de polvo de jengibre
- ½ limón orgánico, ½ taza de agua
- Una cucharadita de miel
¿Cómo lo preparo?
- Calentar el agua en un recipiente pequeño.
- Agregue el agua a una taza
- Agregue jugo de limón, jengibre y miel.
- Haga gárgaras dividiendo el contenido en varias porciones
- Retire la solución y no la trague para evitar la contaminación.
4. Cúrcuma y sal
La curcumina es un excelente antiséptico, antiinflamatorio y antioxidante. Junto con las propiedades antibacterianas de la sal, forman un excelente equipo. Aparatos de masajes
¿Qué Ingredientes necesito?
- ½ cucharadita de cúrcuma
- ½ cucharadita de sal
- Una taza de agua
¿Cómo lo preparo?
- Calentar el agua en un recipiente pequeño.
- Agregue el agua a una taza
- Agregue la cúrcuma y la sal.
- Haga gárgaras dividiendo el contenido en varias porciones
- Retire la solución y no la trague para evitar la contaminación.
5. Clavos de olor
Los clavos tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
¿Qué Ingredientes necesito?
- Dos cucharaditas de clavo,
- Una taza de agua
¿Cómo lo preparo?
- Calentar el agua en un recipiente pequeño.
- Agregue el agua a una taza
- Agregue grasa en polvo
- Haga gárgaras dividiendo el contenido en varias porciones
- Retire la solución y no la trague para evitar la contaminación.
6. jugo de tomate
Su efecto beneficioso proviene del licopeno del tomate y la capsaicina en el chile.
¿Qué Ingredientes necesito?
- ½ taza de jugo de tomate
- ½ taza de agua
- Salsa picante
¿Cómo lo preparo?
- Calentar el agua en un recipiente pequeño.
- Agregue el agua a una taza
- Añada jugo de tomate
- Agregale unas diez gotas de salsa picante
- Haga gárgaras dividiendo el contenido en varias partes
- No expulsar ni tragar la solución para evitar la contaminación.
7. Vinagre de manzana y sal
Su efecto positivo proviene de la combinación del ácido acético del vinagre y las propiedades antibacterianas de la sal. Suaviza el dolor de garganta
¿Qué Ingredientes necesito?
- Un vaso de agua
- Una cucharadita de sal
- Una cucharada de vinagre de manzana
¿Cómo lo preparo?
- Agregue el agua a una olla pequeña
- Calentar ligeramente
- Vierta el agua en un vaso y asegúrese de que esté tibio.
- Agregue sal y vinagre de manzana
- Revuelva hasta que la sal se disuelva adecuadamente
- Haga gárgaras dividiendo el contenido en varias partes
- No escupir y tragar la solución para evitar la contaminación.
8. Raíz de malvavisco
Su efecto beneficioso proviene del moco que se encuentra en el malvavisco, es un excelente demulcente (alivia la irritación de la membrana mucosa) y es un remedio eficaz para el dolor de garganta.
¿Qué Ingredientes necesito?
- Dos cucharadas de raíz de malvavisco (Althaea officinalis) seca
- Una taza de agua
¿Cómo lo preparo?
- Agregue el agua a una olla pequeña
- Hervir y retirar del fuego.
- Sirva el agua en una taza y agregue el polvo de raíz de malvavisco con agitación.
- Dejar por diez minutos
- Colar y beber la infusión.
- Puede hacer esto dos o tres veces al día para sentir alivio.
9. Ajo
En este caso, el efecto positivo proviene de la alicina, un excelente agente bactericida.
¿Cómo lo preparo?
- Pelar un diente de ajo.
- Colóquelo entre el borde interno de la mejilla y los dientes.
- Remojarlo como dulce durante unos quince minutos.
- Luego triture suavemente y permita que los fluidos internos se drenen
- Déjelo en la boca e ingiera lentamente los trozos de ajo.
Resumiendo
Muchos de nosotros hemos experimentado enfermedades que causan dolor de garganta severo. Muchos de ellos son a veces estacionales, producidos por ciertos tipos de polen. Pero cuando los virus y las bacterias son la causa, debes actuar muy rápido.
Si ha tenido en cuenta algunas de las cosas que le he mencionado durante mucho tiempo, es importante saber cuidarnos. Este conocimiento va más allá de la simple observación, también incluye estudiar cómo puedo mejorar y mantener mi salud.
Para algunas personas, la medicina natural es casi mágica. Tal vez lo veas así, ya que no son conscientes de que la mayoría de los ingredientes activos de los medicamentos provienen de la naturaleza. Pero para nosotros, no es una cuestión de magia; es ciencia que proviene del conocimiento que nuestros antepasados nos han proporcionado. Y esa ciencia, gracias a los estudios de las personas que ama.
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2021-06-16