El aviso del cardiólogo Aurelio Rojas: «Si puedes doblar el pulgar hacia…»

En los últimos años, la salud cardiovascular ha ganado relevancia, destacando la importancia de la prevención. Un gesto simple, el «test del pulgar», puede indicar posibles debilidades en la aorta. El cardiólogo Aurelio Rojas ha popularizado esta prueba, que, aunque no es diagnóstica, puede alertar sobre alteraciones en el tejido conectivo.

El test consiste en doblar el pulgar hacia la palma; si cruza el borde externo, sugiere hiperelasticidad del tejido conectivo, relacionada con posibles problemas aórticos. Esto no implica enfermedad, pero puede ser una señal de alerta, especialmente en síndromes como Marfan o Ehlers-Danlos, donde el tejido conectivo es más débil.

Rojas destaca su utilidad preventiva en casos con antecedentes familiares de aneurismas o enfermedades del tejido conectivo. Aunque no debe generar alarma, combinado con otros factores de riesgo, puede justificar estudios como ecocardiogramas.

Además de factores genéticos, el estilo de vida afecta al colágeno: tabaquismo, mala alimentación, estrés y falta de sueño lo deterioran. Una dieta equilibrada, ejercicio y control de la presión arterial son clave para proteger la salud cardiovascular.

El test no reemplaza una consulta médica, pero es una herramienta sencilla para fomentar el autocuidado y la detección temprana de riesgos.