El fuego no es el único enemigo: el ‘burnout’ en los bomberos

Cuando imaginamos a un bombero, pensamos en actos heroicos, pero pocos consideran el coste psicológico. El síndrome de burnout, un agotamiento emocional y despersonalización, es una amenaza creciente para ellos. Los estudios confirman que este desgaste es una realidad frecuente y preocupante. Su jornada es de 24 horas seguidas, siempre alerta. Su labor va más allá de apagar fuegos: desde rescates hasta atender suicidios, su rutina está marcada por la incertidumbre y la presión constante. Las demandas excesivas, los turnos prolongados y la falta de reconocimiento son desencadenantes clave. A nivel individual, rasgos como el neuroticismo aumentan el riesgo, mientras que la inteligencia emocional protege. El burnout conlleva graves consecuencias: depresión, estrés postraumático, alteraciones del sueño y mayor riesgo de lesiones. También afecta al rendimiento, aumentando los errores y el absentismo. Incluso una fuerte vocación puede volverse en contra, intensificando el impacto emocional. En España, el burnout no está reconocido como enfermedad profesional, lo que impide acceder a intervenciones específicas. Existe una preocupante falta de estudios en el contexto español. Sería necesario implementar programas de regulación emocional a nivel individual y mejorar el clima laboral y el liderazgo a nivel organizacional. El burnout no es debilidad, sino una respuesta comprensible a un entorno extremo. Reconocerlo como riesgo y desarrollar políticas de prevención es una cuestión de justicia y responsabilidad social. La salud mental de quienes nos protegen no puede esperar.