Ensalada Cobb Lite

Las ensaladas Cobb son generalmente bastante pesadas, por lo que nos propusimos facilitar la receta.

En primer lugar, se trata de garantizar que la proporción de ingredientes esté fuertemente inclinada hacia las verduras en lugar de la carne.

Luego, en lugar de aderezos espesos y aceitosos, usamos solo un toque de balsámico y limón, lo cual funciona aquí, ya que ya está obteniendo mucho sabor del tocino, el huevo y el aguacate.

Asegúrese de buscar mejor tocino no curado con nitratos. Mejor aún, intenta hacer este increíble tocino vegano.

Ingredientes

2 rebanadas de tocino

2 tazas de lechuga romana, picada

1 huevo duro, en rodajas

1/4 aguacate, cortado

1/3 taza de pepinos, en rodajas

1/3 taza de tomates cherry

1/4 taza de zanahorias, ralladas

1 cucharada de vinagre balsámico

1 pieza de limón

Pasos

1. Cocine el tocino en el microondas colocando las tiras sobre una toalla de papel doble y cocinando a temperatura alta durante 1 minuto.
   
2. Verifique y configure el tocino para una cocción uniforme y continúe durante otro minuto (o coloque el tocino en una sartén fría y cocine a fuego lento; voltee con frecuencia, retire la grasa y cocine hasta que se desee que quede crujiente). Deje enfriar.
   
3. Coloque la lechuga en una ensaladera y cubra con migas de tocino.
   
4. Agregue los ingredientes restantes de la ensalada.
   
5. Rociar con vinagre y exprimir limón por encima.
   

MAS SOBRE ESTA RECETA Tu abuela tomaba yogur sin lactosa

Los huevos y el tocino proporcionan proteínas para obtener energía y te mantienen lleno después de la comida. El aguacate proporciona grasas saludables y una textura cremosa (lo que facilita omitir el queso). La lechuga romana, los pepinos, los tomates y las zanahorias ofrecen un crujido y una larga lista de vitaminas y otros fitonutrientes.

Ensalada Cobb Lite

Las ensaladas Cobb son generalmente bastante pesadas, por lo que nos propusimos facilitar la receta.

maquillaje

es

https://cdnimages.juegosboom.com/korean-beauty.es/1220/dbmicrodb2-maquillaje-ensalada-cobb-lite-3052-0.jpg

2022-10-20

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente