Ensalada de arándanos y nueces

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Puede parecer poco probable, pero Pilgrim Salad es el plato que necesitará su mesa festiva.

Además de los tubérculos asados, el puré de batatas, la carne y otros platos pesados ​​para calentar, debe tener al menos una cosa que sea fresca, liviana y crujiente.

“Equilibrio” puede parecer una palabra usada en exceso cuando se trata de alimentos, pero en este caso, es una buena descripción de lo que estamos hablando.



Ingredientes

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana

1/2 cucharadita de agave o miel

Verdes mesclun 1 paquete

1 friso de cabeza grande, recortado y desgarrado en trozos pequeños

2 cucharadas de arándanos secos sin azúcar

2 cucharadas de trozos de nuez cruda

1 manzana, en rodajas



Pasos

  1. En un tazón mediano, mezcle el aceite, el vinagre y el agave o la miel. Agregue mezclum greens y frisee. Usa su abrigo.
  2. Cubra con arándanos y nueces. Sazone con sal y pimienta, si lo desea.

MAS SOBRE ESTA RECETA

Frisee es un delicioso verde subutilizado, y el arándano y la nuez es una combinación de sabores con la que nadie puede discutir. Además, el aderezo se puede utilizar a través de ingredientes repetidos elaborados con aceite de oliva y vinagre de sidra de manzana que contribuyen a la salud.


Ensalada de arándanos y nueces

Puede parecer poco probable, pero Pilgrim Salad es el plato que necesitará su mesa festiva.

maquillaje

es

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2022-10-20

 

Ensalada de arándanos y nueces

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