Ensalada Romana De Cabra Y Avellanas

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Esta ensalada picante, crujiente y con nueces es simple pero de sabor complejo. Además, es saludable y fácil de hacer. que es no amar?

Usamos corazones de lechuga romana como base y los cubrimos con deliciosas avellanas tostadas, que son una fuente fácil de proteínas de origen vegetal y ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón.

Agregue algunas muñecas de queso de cabra cremoso, picante y cremoso y nuestra deliciosa guarnición de vinagreta para una ensalada llena de sabor y seguramente la deseará. Espolvoree algunos micrigreens de col rizada encima para darle al plato una textura, sabor y fuerza extra nutritivos.



Ingredientes

3 tazas de corazones de lechuga romana

2 cucharadas de queso de cabra, desmoronado

2 cucharadas de avellanas, tostadas

Aderezo: (hace 2 partes)

2 cucharadas de vinagre de vino blanco

1 cucharadita de miel

Sal kosher y pimienta negra recién molida, al gusto

3 cucharadas de aceite de oliva

1/2 taza de brotes de col rizada



Pasos

  1. Mezcle los corazones de lechuga romana, el queso de cabra y las avellanas en un tazón grande.
  2. Mezcla el vinagre, la miel, la sal y la pimienta en un bol. Batir lentamente en aceite. Vierta sobre la ensalada y comience.
  3. Cubra la ensalada con brotes de col rizada.

Ensalada Romana De Cabra Y Avellanas

Esta ensalada picante, crujiente y con nueces es simple pero de sabor complejo. Además, es saludable y fácil de hacer. que es no amar?

maquillaje

es

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2022-10-20

 

Ensalada Romana De Cabra Y Avellanas

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