¿Sabes lo que es un piñón?
Sucede que provienen de un cono de pino (¿demasiado obvio?) Y los humanos los han comido desde la era paleolítica.
Al igual que otros frutos secos, vienen con grasas saludables y antioxidantes… y crujientes y deliciosos. Solo pregúntele a los italianos, les encanta usarlos en pastas, pesto y más.
O prepara esta sencilla guarnición y compruébalo tú mismo.
Ingredientes
Pasos
- Lava las espinacas para que el agua se adhiera a las hojas.
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
- Cocine las espinacas hasta que se marchiten en una sartén a fuego medio alto, aproximadamente 3 minutos.
- Agregue los piñones y el ajo y cocine por 2 minutos.
- Sazone con pimienta y sirva.
MAS SOBRE ESTA RECETA
La espinaca salteada (que es una de las verduras más ricas en nutrientes) es un acompañamiento para una comida bastante saludable. Agrega ajo y piñones, e inmediatamente haces dos muescas.
Espinacas cocidas y piñones
Sucede que provienen de un cono de pino (¿demasiado obvio?) Y los humanos los han comido desde la era paleolítica. ¿Sabes lo que es un piñón? ¿Sabes lo q
maquillaje
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2022-10-20
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