Fácil asado a la parrilla en Londres

Korean Beauty Korean Beauty - 👸 💋 Descubre todo sobre el ritual de belleza coreana y los mejores productos de cosmetica coreana del mercado

 

 

 


Debido a que marina el London Broil durante mucho tiempo y luego lo asa, puede usar cortes de carne más baratos y duros como bistec lateral o superior.

Esas son buenas noticias porque nos gusta nuestra carne de res alimentada con pasto, y puede ser un poco más cara en general. Un descuento más barato ayudará a reducir los costos.

Y no notarás la diferencia ya que probarás ajo, aceite de oliva y orégano.

Sírvelo con una generosa ayuda de verduras asadas, gajos de camote o una ensalada de hojas verdes.



Ingredientes

2 libras de loncha asada

1/2 taza de salsa de soya baja en sodio

2 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de salsa de tomate

1 cucharadita de orégano seco

1 cucharadita de pimienta negra recién molida

2 dientes de ajo, machacados



Pasos

  1. Enjuague bien la carne.
  2. Perfore ambos lados de la carne con un tenedor.
  3. Mezcle todos los demás ingredientes (excepto la carne).
  4. Vierta sobre la carne y deje marinar durante 4 horas o toda la noche.
  5. Ase a la parrilla durante 10 minutos por cada lado.

MAS SOBRE ESTA RECETA

El London broil es una gran fuente de proteínas, así como de zinc, vitaminas B y hierro. El aceite de oliva proporciona grasas saludables y, aunque solo un toque, el orégano brinda poder antioxidante.


Fácil asado a la parrilla en Londres

Debido a que marina el London Broil durante mucho tiempo y luego lo asa, puede usar cortes de carne más baratos y duros como bistec lateral o superior.

maquillaje

es

https://cdnimages.juegosboom.com/korean-beauty.es/1220/dbmicrodb2-maquillaje-facil-asado-a-la-parrilla-en-londres-4775-0.jpg

2022-10-20

 

Fácil asado a la parrilla en Londres

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente

 

 

Top 20