Hacer deporte… ¿con gafas o lentillas?

Siempre que vas a hacer deporte te surge la misma duda: ¿Llevo gafas o lentillas? O mejor… ¿No llevo nada?

La seguridad a la hora de hacer deporte es importante. Si sufres miopía o hipermetropía o astigmatismo, el riesgo de caídas se multiplica.
Algunos deportes como practicar bicicleta estática, o musculación en un gimnasio,  no precisan que tu visión sea absolutamente nítida. Pero si vas a practicar ciclismo o running en la calle, o quieres jugar al tenis, el más mínimo deterioro a la hora de enfocar los objetos y calcular las distancias te puede acarrear más de un susto.

¿Qué debes tener en cuenta si vas a salir a entrenar con gafas?

No salgas a entrenar sin las gafas adecuadas para ti y evitarás muchos peligros.

Si dudas entre usar gafas o lentes de contacto, recuerda que:

Pero ten cuenta también algunos problemas de las lentillas:

Consulta con tu médico oftalmólogo cuál es la mejor opción para ti, compara, prueba y busca siempre la comodidad y la seguridad.