WTF es un helado de yogur? Buena pregunta.
En primer lugar, comer yogur es una forma divertida. A estas alturas, suponemos que estás harto de la misma taza vieja que se rocía con granola todos los días. Esta es una manera de mezclarlo. También es una excelente manera de inspirar a sus hijos con un desayuno saludable. Diles que es un helado y… ¡voilá!
En segundo lugar, puedes comer este plato entero y servirlo como postre. El yogur griego es agrio y sabroso y las bayas agregan una dulzura satisfactoria. El arroz y los aderezos, mientras tanto, agregan sabor y textura.
Ingredientes
6 onzas de yogur griego
¼ taza de fresas
¼ taza de arándanos
½ taza de arroz integral o avena
1 cucharada de semillas de lino molidas, semillas de chía o germen de trigo
Pasos
- Capa de yogur con 1/3 de fresas, arándanos y arroz o avena.
- Repita dos veces.
- Espolvorea semillas de lino molidas, semillas de chía o germen de trigo.
MAS SOBRE ESTA RECETA
Siempre estamos buscando nuevas formas de comer yogur griego, ya que es una gran fuente de proteínas y probióticos que son inofensivos para la salud. Agregue la fibra en el arroz integral y la increíble cantidad de antioxidantes y otros nutrientes en los arándanos y las fresas, y estará realmente saludable… ejem… sundae (tipo).
Helado de yogur
En primer lugar, comer yogur es una forma divertida. A estas alturas, suponemos que estás harto de la misma taza vieja que se rocía con granola todos los dí
maquillaje
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2022-10-20
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