Las mejores plantillas para neuropatía diabética (2023)

La Neuropatía diabética es una afección dolorosa que ocurre cuando la diabetes daña los nervios. Esto puede suceder en diferentes áreas del cuerpo, como los pies, los músculos y los órganos.

Puede ser difícil lidiar con este dolor crónico, pero existen remedios que puedes probar para aliviar los síntomas.

Las plantillas para neuropatía diabética pueden ser una buena solución.

Las plantillas de neuropatía son plantillas para zapatos diseñadas para aliviar el dolor de pie relacionado con la neuropatía.

Pueden ser muy útiles si tienes un par de zapatos favoritos o no puedes comprar zapatos para neuropatía.

Hay muchas plantillas para neuropatía diabética disponibles en el mercado, por lo que puede resultar difícil clasificarlas todas y seleccionar una que se adapte a sus necesidades.

Para resolver este problema, investigamos una variedad de estas plantillas e incluimos las mejores en nuestra lista a continuación.

También encontrará una guía de compra con información sobre plantillas para zapatos para neuropatía y qué buscar al comprar un par, así como respuestas a algunas preguntas comunes sobre plantillas para neuropatía diabética.

Tabla de contenido

Palanca

• Las mejores plantillas para neuropatía diabética
• Guía de compra de plantillas para neuropatía diabética
  • Plantillas para neuropatía diabética: conceptos básicos
  • ¿Las personas con diabetes siempre necesitan plantillas para neuropatía?
  • Encontrar las plantillas adecuadas para ti
• Preguntas frecuentes
  • ¿Cuánto duran las plantillas para zapatos?
  • ¿Se puede revertir el daño del pie diabético?
• Otros productos para la neuropatía diabética

Las mejores plantillas para neuropatía diabética

Orthofeet Mejor plantilla para calzado con soporte para el arco

$49.95

Orthofeet es una marca que suelen recomendar los podólogos.

Estas plantillas están diseñadas para aliviar los síntomas de la fascitis plantar, pero también funcionan muy bien para aliviar el dolor relacionado con la neuropatía.

Las inserciones están hechas teniendo en cuenta los arcos del pie más planos, ya que evitan que los pies giren hacia adentro, aliviando el dolor en los dedos y las puntas de los pies.

Tienen una construcción de espuma que se adapta a la forma de tus pies, brindándote un ajuste personalizado.

La espuma también absorbe la humedad, lo que evita que se acumulen olores, mientras que la capa superior antimicrobiana ayuda a evitar el crecimiento de hongos en el futuro.

La mayor parte de la plantilla está hecha de espuma de soporte, pero el talón está hecho de un gel amortiguador.

Esto absorbe los golpes y al mismo tiempo alivia el dolor en el talón y la planta del pie.

Las inserciones también están disponibles en medias tallas y tres opciones de ancho hasta Extra ancho, por lo que no necesitarás cortarlas al tamaño adecuado.

Ventajas:

• Talón de gel acolchado: alivia los talones doloridos y absorbe el impacto para prevenir el dolor.
• Capa superior antimicrobiana: Previene el crecimiento de bacterias y hongos.
• Soporte correctivo para el arco: ayuda a los arcos planos a prevenir la sobrepronación y alivia el dolor en la parte interna del pie.

Contras:

• El soporte del arco puede ser demasiado bajo para cualquier persona con arcos más altos.

Comprar en Orthofeet

Plantillas de calzado premium Protalus T100 Thin Series

$47,96 ($47,96 / Cantidad)

Muchas plantillas para neuropatía tienen una talonera rígida, diseñada para estabilizar y sostener el pie.

Estas plantillas de zapatos de Protalus son diferentes, ya que cambian la talonera por su sistema patentado Tri-Planar.

Quitar la copa significa que los pies pueden moverse de forma natural, mientras que la tecnología Tri-Planar sostiene el tobillo y el talón para evitar movimientos inseguros.

También cuentan con zonas antideslizantes para evitar que las plantillas se muevan dentro del zapato, mejorando así la comodidad.

Las plantillas son delgadas pero aún tienen la amortiguación adecuada para absorber golpes e impactos, de modo que sus pies aterricen suavemente mientras se mueve durante el día.

Las plantillas son de longitud completa, extendiendo sus cualidades estabilizadoras a todo el pie.

Esto mejora la fatiga para que usted se sienta cómodo, incluso cuando está de pie durante largos períodos.

Además de las tallas para hombres y mujeres, las plantillas también están disponibles en tallas para jóvenes, por lo que las personas más jóvenes con pies más pequeños pueden sentir los beneficios de estas plantillas.

Ventajas:

• Plantilla más delgada: no ocupará demasiado espacio en los zapatos.
• Soporte triplanar: estabiliza y sostiene los pies sin restringir el movimiento natural
• Disponible en talla juvenil: Adecuado para personas más jóvenes con pies más pequeños

Contras:

• Las personas con dolor de neuropatía grave pueden necesitar más amortiguación de la que ofrecen estas plantillas.

Comprar en Amazon12/12/2023 20:49 GMT

Plantilla de soporte para arco de longitud completa Spenco Medics Diabetics Plus

$23.09

Estas plantillas han sido fabricadas con la espuma viscoelástica patentada por Spenco. Esta construcción es muy cómoda y ofrece una amortiguación increíble.

La espuma se adapta bien a la forma de tus pies, proporcionando un ajuste de gran sujeción.

Las zonas de impacto, como el talón y el antepié, también están bien amortiguadas para defenderse de golpes dolorosos.

La capa superior de las plantillas está hecha de un material que reduce la fricción, lo que reduce el riesgo de ampollas y llagas.

Las inserciones están disponibles en opciones para mujeres y hombres en una variedad de tamaños.

Esta es una excelente opción de plantilla para cualquier persona con la piel delicada de los pies, así como para quienes experimentan síntomas dolorosos de neuropatía diabética.

Ventajas:

• Talonera más profunda: rodea completamente el talón para brindar mayor soporte.
• Espuma viscoelástica Spenco: Se adapta a la forma de tus pies
• Capa superior que reduce la fricción: reduce el riesgo de llagas y ampollas.

Contras:

• La construcción de espuma viscoelástica no es apta para lavar a máquina.

Comprar en Amazon12/12/2023 19:24 GMT

Plantillas ortopédicas acolchadas para zapatos New Balance Casual Flex

$44.95

Quizás hayas probado las zapatillas New Balance en el pasado, pero ¿qué pasa con sus plantillas?

Estas plantillas Casual Flex están moldeadas por Superfeet, una empresa estadounidense conocida por sus plantillas ortopédicas.

Estas inserciones tienen talones fuertes y acolchados que defienden contra golpes y golpes, incluidas dos capas de espuma densa que alivian la presión sobre los pies.

Su material que absorbe la humedad evita la formación de olores y hongos, manteniendo los pies sanos y secos como resultado.

Las plantillas también tienen un arco flexible que se adapta al movimiento natural de los pies.

This is great for anyone who likes a resilient, bouncy feel to their shoes, as well as those that need light support.

These inserts are also very soft to the touch, which is good for delicate skin and those prone to blisters.

They are available in women’s sizes 4.5 - 12 and men’s sizes 5.5 to 17.

Pros:

• Flexible arches: Suits natural movement of the feet
• Soft material: Suitable for delicate skin
• Strengthened heel cup: Protects against painful impacts

Cons:

• People with wider feet may find that the flexible insole can take up space in the center foot.

Buy on Amazon12/12/2023 07:59 pm GMT

Dr. Scholl’s Massaging Gel Advanced Insoles

$25.08 ($12.54 / Count)

Dr. Scholl is known for their wide range of insoles.

The brand has inserts to relieve heel discomfort, plantar fasciitis, and sore feet, as well as ones that aid neuropathy symptoms.

These gel insoles deliver a pleasant massaging effect, designed to soothe and relieve sore and tired feet.

This will help you remain on your feet throughout the day, which is great for anyone who works away from a desk.

The insoles have several gel layers which take in the brunt of shocks, reducing the amount of pain felt by the feet.

The gel waves are soft and resilient, giving a bouncy feel that helps you feel more invigorated while you move.

Pros:

• Gel wave layers: Massage the feet for additional comfort
• Absorbs shocks and impact: Takes in the brunt of shocks to prevent foot pain
• Bouncy feel: Energizes and invigorates the legs to improve fatigue

Cons:

• Thinner sole may not be as supportive for those that require more support.

Buy on Amazon12/12/2023 08:44 pm GMT

Diabetic neuropathy insole buying guide

Here is some information about the things to keep in mind when shopping for diabetic neuropathy insoles.

Diabetic neuropathy insoles: the basics

Insoles are detachable footpads which you can add or remove from your shoes. These can fit inside different types of shoes like boots, sandals, or sneakers.

Mass-produced shoes typically come with bare-bones insoles, which don’t support your feet very well.

Swapping these for inserts created by foot specialists can have several benefits, like aiding plantar fasciitis, supporting flat arches, relieving foot pain, and improving overall comfort.

More advanced benefits include improving posture, range of motion, and amending athletic performance.

Insoles designed to relieve neuropathy and diabetes insoles are equipped with several features that help prevent additional foot problems. Examples include arch support, cushioned areas, anti-blister and friction materials, shock absorbency, and pressure-relieving characteristics.

Do people with diabetes always require neuropathy insoles?

Diabetic shoe inserts are not a necessity for everyone living with diabetes.

If you are controlling your diabetes well and don’t have any foot issues, you may not need any special equipment, other than protective socks and well-made shoes.

Despite this, it’s important to keep in mind that people living with diabetes are more at risk of experiencing serious foot problems, compared to the rest of the population.

Here are some reasons why you may find neuropathy insoles useful:

Relieving neuropathy-related foot pain

Diabetes neuropathy insoles have been shown to relieve intense foot pain related to neuropathy signs, like tingling, sharp pain, burning sensations, cramping, and severe sensitivity.

They can also help avoid foot injuries later down the line, like foot ulcers in those experiencing neuropathy.

Diabetes-related plantar fasciitis

Diabetes increases the risk of experiencing plantar fasciitis, a condition that involves inflammation in the heel’s tissues.

The primary signs are sharp pains in the heel, arch, and bottom of the feet. Well-designed shoe inserts are often recommended as a treatment.

Finding the right insoles for you

It’s important to have an idea of certain features before you purchase a pair of neuropathy insoles. If you wear a pair of inserts that aren’t right for your feet, you could end up with more serious foot issues later.

You should always ask your doctor for advice on the right insoles for your condition, but here is a breakdown of the main features you should be looking out for.

Shoe insert sizing and trimming insoles

Shoe insert sizes often cover a range of shoe sizes, like ‘Women’s 7-9’, or Men’s ‘10-12’.

The majority of manufactured shoe inserts need to be trimmed to fit the shoe, which lets you cut the insole to the best fit. Anyone in between shoe sizes should go a size up and trim off the excess.

¾ and full-length insoles

People with diabetes and those experiencing neuropathy often choose full-length shoe inserts. These are designed to replace the original insole and stretch across the extent of the foot.

¾ length shoe inserts aren’t as long, as they reach from the balls of the feet to the heels.

These are designed to go on top of the present insoles. Individuals with bunions or hammertoes tend to favor ¾ insoles, though you may prefer these if you find your shoes narrower around the toes.

Low-volume and high-volume shoe inserts

The total room an insert needs within your shoes is known as the insole volume. High-volume inserts will need more room and deliver more support compared to low-volume insoles.

People living with neuropathy need to choose non-restricting shoes. Tight footwear can squeeze the legs and prevent appropriate blood circulation.

The best insole volume for you will vary based on the shoes you’ll be using them in. If you have wider shoes, high-volume inserts will provide more support and cushioning.

On the other hand, people with regular-width footwear may prefer more space and less padding. The low and medium-volume inserts will be better in this case.

Different foot arches

Feet tend to have one of three types of arches, low, high, or neutral. It’s important to know which type of arch you have, as a lot of insoles are made to support one type of arch.

If you have high arches, wearing insoles to cushion low arches, and vice versa, can lead to foot pain and more problems later on.

You can determine what type of arch you have using the water test. Simply dip one of your feet into water, then step onto a sheet of cardboard. Examine the remaining water print.

If your footprint looks like a whole foot, you have flat arches. If you don’t see a lot of your footprint, you have high ones. If the center part of the arch is halfway filled, you may have a normal arch.

If you’re unsure, you can compare the print to a foot arch chart to be certain.

Arch support

All insoles, including those made for diabetes, have four footbed options. Ones with a stiffer footbed will deliver the most arch support.

These can be hard to get used to, so it’s best to get a podiatrist’s recommendation before trying these.

Insoles with a semi-stiff footbed will also deliver adequate arch support, but they will also offer a little flexibility. These are much easier to adapt to, so they will suit most individuals.

The other two insoles have either cushioned arches or no arch support at all. These will suit people who aren’t experiencing arch discomfort or plantar fasciitis.

People with arch pain should normally choose semi-stiff or stiff arch support insoles.

Gel or foam inserts

A lot of diabetic inserts are created with gel or foam. Gel is better for absorbing shocks, while foam cushions and relieves pressure well.

Memory foam inserts adapt to the unique shape of your feet, but gel ones have a nice massaging effect. Gel insoles can also be machine washed under cold temperatures and a lot of them are anti-bacterial.

It’s always advised to clean or replace your shoe insoles regularly, especially if you live with diabetes, as this prevents fungus and bacteria from forming.

Frequently asked questions

How long do shoe inserts last for?

The majority of mass-produced shoe insoles will need to be replaced every six months unless you purchase ones suitable for machine washing. However, custom orthotics may last as long as three years with proper care.

Signs that your insoles need changing are damage, bad smells, and changes to the arches and construction.

Can diabetic foot damage be reversed?

Unfortunately, the human body cannot repair any impaired nerve tissues, so diabetic neuropathy cannot be cured. Despite this, the symptoms can be managed with the right shoes and insoles.

You should also focus on preventing more damage in the future by managing your diabetes, which involves making important lifestyle changes.

Other products for diabetic neuropathy

Foot massagers can also help with pain relief by improving blood flow and circulation. You can read our guide to thebest foot massagers for people with diabetesto learn more.

Topical neuropathy creams can be applied to the feet to deliver quick and effective pain relief. These creams are generally affordable, readily available, and painless to apply.

We have a review of thebest diabetic neuropathy creamsthat explain what to look for.

Finally, a good pair of neuropathy socks can be extremely helpful in both preventing neuropathy and alleviating the pain and discomfort if you have neuropathy.

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