- Colágeno: ¿qué es?
- ¿Cuáles son los beneficios de la ingesta de colágeno para la piel?
- ¿Dónde puedo encontrar colágeno?
Colágeno: ¿qué es?
El colágeno es una proteína producida naturalmente por el cuerpo humano y está presente en grandes cantidades en el cuerpo humano. El colágeno constituye más del 30% de las proteínas del cuerpo humano y el 80% de las células de la piel.
Las llamadas propiedades estructurales del colágeno le permiten jugar un papel fundamental en la arquitectura y estructura de muchos tejidos.
Por tanto, encontramos colágeno en piel, músculos, huesos, pero también en vasos sanguíneos, tendones, dientes e incluso córneas, etc.
A partir de la edad adulta, la producción de colágeno disminuye aproximadamente un 1% cada año y pierde su calidad. Después de la menopausia, cae un 30% por año.
Los malos hábitos de vida también contribuyen a su destrucción, tales como:
-
Consumo excesivo de azúcar refinada;
-
fuma;
-
ejercicio físico de manera intensiva;
-
O, demasiada exposición al sol.
Artículos Relacionados
-
¿Puedo usar perfume durante el embarazo?
28 de junio de 2022
-
7 servicios telefónicos y de recolección de Canon para prepararse para la Navidad (y más)
21 de mayo de 2022
¿Cuáles son los beneficios de la ingesta de colágeno para la piel?
Como sabes, el colágeno es la proteína de soporte de la piel y uno de sus principales componentes.
Es por esto que un alto porcentaje de colágeno es un factor importante en la buena calidad de la piel.
El colágeno ayuda a:
La piel está compuesta por fibras de colágeno que le dan estructura, asegurando su firmeza y tono. A medida que envejecemos, la piel del rostro puede arrugarse, perder volumen y hundirse.
El colágeno ayuda a redefinir gradualmente la forma ovalada de la cara. La textura de la piel es visiblemente más suave con menos arrugas. La tez está más fresca, más radiante y más joven.
El colágeno ayuda en la regeneración celular. De hecho, gracias al colágeno, la piel se renueva más rápido, lo que favorece la cicatrización y elimina las imperfecciones y las manchas de pigmentación que puedan aparecer en la piel con mayor rapidez.
El colágeno favorece la producción de ácido hialurónico, una molécula que abunda en la dermis y es fundamental para una correcta hidratación en el organismo. Por lo tanto, el consumo regular de colágeno ayuda a reiniciar la producción de ácido hialurónico, lo que hace que la piel esté más hidratada, nutrida desde el interior y, por lo tanto, tersa y hermosa por fuera.
¿Dónde puedo encontrar colágeno?
Para estimular tu producción de colágeno, puedes comer alimentos naturales como: kiwi, zanahorias, lácteos, espirulina, carne, salmón, aguacate, vegetales verdes…
Sin embargo, para aumentar realmente la producción de colágeno y compensar efectivamente parte de esa pérdida, sepa que ahora hay complementos alimenticios en polvo de colágeno 100% natural.
Además de una dieta equilibrada, un estilo de vida saludable y el cuidado de la piel, los nutracéuticos tomados en forma de complementos alimenticios contribuyen significativamente a mantener la apariencia juvenil de la piel.
En stock recientemente,
El colágeno de la marca Nutri&Co proviene del océano
(28,90€, Doypack 190g). Esto significa que es más efectivo porque el cuerpo lo absorbe más fácilmente que el colágeno derivado de bovino. Nutri&Co Collagen tiene un sabor natural a melocotón (sin edulcorantes ni sabores artificiales) y está disponible en polvo para diluir. Para incorporarlo fácilmente a tu rutina de belleza, la marca te ofrece un e-book con 10 deliciosas recetas de batidos. Cuida tu piel
Artículo Recomendado:
Según la forma de las uñas de la mano
Los Beneficios Del Colágeno Para La Piel - Ok-Perfumes.com
Colágeno: ¿qué es?¿Cuáles son los beneficios de la ingesta de colágeno para la piel?¿Dónde puedo encontrar colágeno? Colágeno: ¿qué es?
maquillaje
es
https://images.correotemporalgratis.es/korean-beauty.es/1220/dbmicrodb2-maquillaje-los-beneficios-del-colageno-para-la-piel-ok-perfumes-9486-0.jpg
2023-11-08
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente