Ni chanclas ni pantuflas: este es el calzado ideal para mayores de 65 que están mucho en casa

Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta transformaciones que afectan a la forma de caminar y a la sensibilidad de los pies. La pérdida de masa muscular, la reducción de la densidad ósea y el desgaste de las articulaciones alteran la pisada. Por eso, el calzado ideal para mayores no puede ser el mismo que el de otras etapas de la vida.

Muchas personas mayores pasan largas horas en el hogar, donde el calzado suele quedar relegado a un segundo plano. Sin embargo, el uso prolongado de pantuflas blandas o chanclas sin sujeción puede agravar dolencias existentes o causar accidentes domésticos.

Los zuecos de goma o sanitarios, ampliamente utilizados en profesiones sanitarias, han demostrado tener cualidades funcionales que los convierten en una opción eficaz también en el ámbito doméstico, especialmente para adultos mayores y sedentarios.

Estas son las características principales que hacen que este tipo de calzado sea ideal para mayores:

- : El uso de zuecos sanitarios ayuda a aliviar dolencias comunes como artritis, fascitis plantar o espolones calcáneos.

- : Al mantener el pie alineado y bien sujeto, se evitan juanetes, callosidades y otros problemas.

- : Favorece el flujo sanguíneo, previniendo edemas y complicaciones vasculares.

Al seleccionar zuecos de goma como calzado ideal para mayores, conviene considerar:

- : Para evitar caídas en superficies resbaladizas.

- : Evita la acumulación de humedad y malos olores.

- : Debe sujetar bien el pie sin comprimirlo en exceso.

Una de las ventajas prácticas de los zuecos sanitarios es su facilidad de mantenimiento:

- : Gracias a sus materiales impermeables, pueden lavarse con agua y jabón para eliminar bacterias y hongos.

- : Evita la proliferación de microorganismos.

Por último, aunque el uso de pantuflas o chanclas en el hogar es común, estos calzados carecen de sujeción y soporte, lo que los hace poco recomendables para personas mayores.