¡Participa en nuestro nuevo reto!

El inconsciente nos guía para asegurarnos la supervivencia en nuestra rutina diaria.

Sin embargo, en muchos casos este funcionamiento automático se vuelve contra nosotros y nos  lleva a hacer actividades que están lejos de ser sensatas:

Si estás registrado, a lo largo de las próximas semanas te explicaremos los pequeños cambios que más benefician a tu estilo de vida. Contesta a nuestro quiz (bien o mal) y cada semana ganarás descuentos y ofertas especiales en nuestros servicios de salud y bienestar. Además, en dos de las cuatro semanas que dura este reto por un estilo de vida saludable, ganarás otros premios especiales.

Estos son los premios semanales que ganarás si participas en el reto:

Y estos son los otros premios especiales:

En nuestro blog encontrarás información sobre un estilo de vida saludable. Por ejemplo, te proponemos leer nuestro artículo sobre el envejecimiento activo y saludable y uno para aprender a decir no como forma de eliminar sobrecargas y estrés.