Hoy en este articulo hablaremos de la perdida de cabello. Nuestro cabello es el marco en donde nuestra cara reluce más, esta es fundamental para dar una percepción de nuestra personalidad, mantenerlo no es fácil pero si se puede.
Si en este momento sientes que tienes perdida de cabello primero ten en cuenta que las personas pierden hasta 100 pelos al día, así que puede que no estés perdiendo el pelo de la nada. El pelo se pierde por muchísimos factores.
Según sondeos el 70 por ciento de los hombres sufrirán alopecia en algún momento de su vida y las mujeres también tendrán debilidad al llegar a los 25 años.
¿Por que tengo perdida de cabello?
El estrés y la depresión
La causa común de muchas enfermedades “el estrés“. En este caso el estrés causa que la circulación no funcione adecuadamente y que el cuerpo empiece a deteriorarse en general, busca tomarte un tiempo de relajación por lo menos de media hora al día.
Por su parte, la depresión también causa lo mismo que el estrés pero a niveles más elevados, así que si alguien te pregunta, es peor estar triste que atareado. Esto ya es más personal, si no quieres quedarte calvo tendrás que animarte.
En este caso te puedes tomar un té de manzanilla cuando te sientas mal o algún alimento con algo de azúcar para que el cuerpo se relaje y haga procesos que beneficien varias dolencias.
Un mal champú
Verificar la calidad y procedencia de nuestros productos para lavarnos el pelo es muy importante, normalmente los champús de supermercados tampoco son buenos por la cantidad de químicos que contienen a la larga te quitara la caspa y los pelos de la cabeza.
¿Cómo evitar la pérdida de cabello con tu champú?
- Pues usa champús naturales que tengan ketoconazol, estos son los más ideales, también es recomendable tener dos champús diferentes e ir alternándose para que tu cuero cabelludo no se acostumbre.
- También la aplicación de aceites esenciales te puede ayudar, como lo son el aceite de ricino y el de almendras, estos darán muchos beneficios a tu pelo.
La caspa
Tener caspa no solo es molesto a la hora de usar una camisa negra, sino que tapa los poros de nuestra cabeza y no permite que respiren adecuadamente ni que salgan los pelos y también al quitártelos rascándome haces que se te caigan más. wfitzone.es
¿Cómo evitar la pérdida de cabello con caspa?
- Para la caspa tienes que usar cebolla morada con limón para eliminar el hongo que está causando que la piel se muera con más rapidez, estas te las puedes aplicar directamente y dejarlas por 30 minutos y luego lavar el pelo como lo haces normalmente.
La mala alimentación
El cuerpo necesita proteínas y vitaminas, y el pelo necesita aún más, de vitaminas específicamente las de la familia de la B, también necesita de una buena dosis de proteína para mantenerse fuerte.
¿Cómo evitar la pérdida de cabello por falta de nutrición?
- Pues come a diario uno o dos huevos o alguna otra buena fuente de proteína y de vitamina B, busca que esto sea diario porque tu cuerpo lo requiere más que solo para el pelo.
- También te puedes aplicar una mascarilla para el pelo con dos huevos crudos y zanahoria rayada, licuas ambas cosas y te lo colocas en el pelo limpio por dos horas, has esto una vez cada dos días y tu pelo crezca más rápido.
Falta de fuerza
Tú cuero cabelludo se debilita y hace que el pelo se vuelva más pequeño poco a poco, necesitas darle fuerza antes de que quede debilitado para siempre y no puedas recuperarlo.
Aquí tienes que estimular la circulación de esta con plantas que puedan hacer que la sangre fluya más fácilmente como lo puede ser el berro o el eucalipto, estas son especiales porque dan un frío al cuero cabelludo haciendo que el cuerpo envíe más sangre.
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2021-06-16