Los kebabs agregan el factor divertido a la parrilla, y en esta receta, el kiwi Zespri SunGold proporciona un inesperado sabor dulce y natural para un par de pollo balsámico y calabacín que, por lo demás, son clásicos. Debido a que la mayor parte del tiempo requerido para esta receta es permitir que el pollo se marine, es una comida muy conveniente para preparar, incluso en las noches de los días laborables. Marina tu pollo en el almuerzo y la cena, solo corta tu kiwi, haz una brocheta, asa a la parrilla y disfruta.
Ingredientes
Pasos
- En un tazón, combine el pollo, el vinagre balsámico, el ajo, la sal, la pimienta y el condimento italiano y comience a combinar. Cubra, refrigere y deje marinar durante al menos 30 minutos o hasta 4 horas.
- Cuando esté listo para cocinar, pele el kiwi y córtelo por la mitad. Opcional: deja la piel puesta.
- Recoja 4 brochetas con piezas alternas de pollo, calabacín y kiwi. Ase a fuego medio hasta que el pollo esté bien cocido.
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El kiwi SunGold asado a la parrilla es otra forma divertida de disfrutar de su dulce sabor tropical para vivir una experiencia nueva e inesperada, y al mismo tiempo obtener una gran dosis de vitamina C. El kiwi Zespri SunGold tiene un alto contenido natural de vitamina C y proporciona el 290 % de la recomendado. valor diario por ración (2 kiwis). De hecho, puede obtener el 100 % de sus necesidades diarias de vitamina C en una sola fruta. Otra opción de preparación es cortar el kiwi por la mitad antes de ensartarlo. ¿Prima? La piel sin pelo es comestible y aporta el doble de fibra que comer la carne sola.
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Pollo balsámico y Kespri ™ SunGold ™ Kebabs Kiwi
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2022-10-20
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