Salud cerebral: el 90% de los ictus y el 40% de los casos de alzheimer se pueden prevenir

Hoy se celebra el Día Mundial del Cerebro, promovido por la Federación Mundial de Neurología y apoyado por la Sociedad Española de Neurología. Este año, bajo el lema "Salud cerebral para todas las edades", se busca concienciar sobre la importancia de cuidar el cerebro desde la preconcepción hasta la vejez. El Dr. Jesús Porta-Etessam, presidente de la SEN, destaca que la salud cerebral comienza antes del nacimiento y requiere políticas de prevención y educación, especialmente en contextos con menos recursos.

La campaña promueve hábitos saludables en cada etapa de la vida: preconcepción (nutrición y controles médicos), embarazo (cuidado prenatal y manejo del estrés), infancia (entornos seguros y vacunación), edad adulta (alimentación y ejercicio) y vejez (detección temprana y actividad mental).

Las enfermedades neurológicas son una de las principales causas de discapacidad y mortalidad, afectando a más de 3.000 millones de personas en el mundo. En España, más de 23 millones padecen alguna enfermedad neurológica, como ictus, Alzheimer o Parkinson, que representan el 44% de la discapacidad crónica y el 14% de las muertes.

La prevención es clave: hasta el 90% de los ictus y el 40% de los casos de Alzheimer podrían evitarse con hábitos saludables. La SEN aboga por prevención primaria (estilos de vida sanos) y secundaria (detección temprana). Además, el Día Mundial del Cerebro busca reducir el estigma, garantizar acceso equitativo a la atención neurológica y fortalecer los sistemas de salud.

Invertir en salud cerebral mejora el bienestar y la productividad a lo largo de la vida, requiriendo sistemas sanitarios más inclusivos y preventivos.