Salud mental en Gaza: cómo sobrevivir emocionalmente a la barbarie

La situación en Gaza: Un análisis sobre supervivencia y salud mental

En la actualidad, existir en Gaza depende fundamentalmente de la fe. La duda constante sobre si uno mismo o sus familiares sobrevivirán al día siguiente es una realidad cotidiana. En muchos sentidos, la incertidumbre es más abundante que la comida.

Las múltiples dimensiones del sufrimiento

Un conflicto armado no se limita a la destrucción causada por las explosiones. Implica también migraciones obligadas, crisis alimentarias y, específicamente en Gaza, la falta de agua potable y la obstrucción de la asistencia humanitaria por parte de Israel.

Desde una perspectiva psicológica, esta agresión contra los palestinos incluye un marcado proceso de deshumanización, que consiste básicamente en negar la condición de persona a otro ser humano. Estos mecanismos son típicos en el análisis histórico de los genocidios y en los métodos de tortura.

Consecuencias profundas en el bienestar mental

Como resultado, sobrevivir en este contexto provoca una fractura en principios éticos fundamentales, como la confianza en la humanidad o la convicción de que toda vida tiene el mismo valor. El equilibrio psicológico está ligado a la sensación de justicia y al respeto de los derechos humanos. A esto se suma que, incluso antes de octubre de 2023, Gaza ya arrastraba años de inestabilidad política, episodios recurrentes de violencia, pobreza y falta de servicios básicos como la sanidad. Estas condiciones han deteriorado la salud mental de sus habitantes durante generaciones, llegando al actual asedio con un agotamiento psicológico extremo.

Está comprobado que la vida en medio de guerras afecta gravemente la psique de los civiles. En el caso palestino, el trauma heredado desde 1948 ha incrementado su susceptibilidad a padecer enfermedades mentales.

Datos alarmantes en 2024

• Ansiedad severa: 65% de la población evaluada.
• Depresión: 72.7%.
• Probable trastorno de estrés postraumático (TEPT): 72.3%.

Una investigación reciente indica que el riesgo de sufrir estrés en Gaza es ahora doce veces mayor que en 2020, mientras que la angustia psicológica se ha triplicado, pasando del 19.5% al 67.2%.

La resiliencia y el concepto de "Sumud"

Sumud es una palabra árabe que describe la fortaleza psicológica para resistir la ocupación, vista como un "corazón resiliente". El apoyo comunitario se vuelve crucial cuando todo lo demás colapsa, especialmente cuando las experiencias son colectivas y la supervivencia depende de los demás. Estudios recientes destacan que, entre la juventud palestina, el respaldo social actúa como un factor protector que reduce los síntomas del TEPT.

Asimismo, la práctica religiosa, la ayuda mutua y la solidaridad colectiva fomentan el bienestar en entornos de extrema adversidad, como guerras o emergencias humanitarias.

De la misma manera que el trauma se transmite entre generaciones, también lo hace la capacidad de resiliencia. En Palestina, el esfuerzo por preservar la cultura y la identidad constituye un proceso de resistencia y crecimiento después del trauma.

Acciones colectivas y sus efectos

En Gaza, iniciativas políticas de resistencia, como las movilizaciones pacíficas de la "Gran Marcha del Retorno" en 2018, tuvieron inicialmente un impacto positivo en la salud mental. Estas protestas, organizadas en redes sociales, reunieron a jóvenes y familias en un ambiente festivo, con música, espectáculos y hasta bodas.

En un principio, se registró un aumento en la esperanza y una participación masiva sin precedentes, mejorando el estado de ánimo y las reacciones al trauma, ya que la acción política puede ser un elemento resiliente.

No obstante, en marzo de 2019, los manifestantes y sus familias fueron objeto de una violenta represión, alcanzándose las cifras más altas de heridos desde 2014.

Conclusión

En resumen, trauma y resiliencia son dos conceptos que desde hace tiempo moldean la identidad palestina en Gaza, y cada vez más también en Cisjordania.

Actualmente, es difícil evaluar el estado de salud mental de la comunidad gazatí. La presión psicológica y la carencia de necesidades básicas aumentan cada día. Por ello, aún es imposible predecir el impacto psicosocial y clínico que tendrá a largo plazo en la población de Gaza.