Síntomas de la diabetes tipo 2: cinco señales a tener en cuenta

Más de 30 millones de estadounidenses tienen diabetes tipo 2 y las cifras siguen aumentando.

Sin embargo, muchas personas desconocen los signos y síntomas de la diabetes tipo 2.

La afección a menudo se confunde con otras dolencias durante meses o incluso años antes de que se haga un diagnóstico adecuado.

Este artículo describirá los cinco signos y síntomas principales de la diabetes tipo 2 y lo que debe tener en cuenta si cree que podría tenerla.

Tabla de contenido

Palanca

• ¿Cuál es la primera señal de advertencia de la diabetes tipo 2?
• ¿Cuáles son los factores de riesgo de la diabetes tipo 2?
• ¿Con qué se confunde a veces la diabetes tipo 2?
• ¿Cuáles son los cinco signos principales de diabetes tipo 2?
  • Sed extrema
  • Micción frecuente
  • Pérdida de peso
  • Letargo
  • Heridas o infecciones de curación lenta.
• ¿Puedo prevenir la diabetes tipo 2?
• ¿Se puede curar la diabetes tipo 2?
• Llevo algunas semanas con síntomas de diabetes tipo 2. ¿Qué tengo que hacer?

¿Cuál es la primera señal de advertencia de la diabetes tipo 2?

El problema de la diabetes tipo 2 es que a veces los síntomas son muy sutiles. ¡Es posible que algunas personas no experimenten ningún síntoma!

Sin embargo, si experimenta los siguientes síntomas, podría significar que ha desarrollado diabetes tipo 2.

Llame a su médico de inmediato si ha tenido síntomas durante varias semanas o meses que no mejoran.

Los síntomas comunes de la diabetes incluyen:

• Sed extrema
• Micción frecuente (especialmente por la noche)
• Pérdida de peso
• Heridas de lenta curación
• Infecciones recurrentes e infecciones de curación lenta.
• Entumecimiento en los pies
• Fatiga extrema y letargo.
• Aliento con olor a fruta
• Hormigueo en manos o pies
• Visión borrosa/cambios en su visión
• Hambre
• Manos o pies secos

¿Cuáles son los factores de riesgo de la diabetes tipo 2?

Es importante saber si tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes, especialmente porque no todas las personas presentan síntomas evidentes.

Los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 incluyen:

• tener prediabetes
• Anteriormente tuvo diabetes gestacional.
• Anteriormente dio a luz a un bebé que pesó más de nueve libras al nacer.
• Tiene sobrepeso u obesidad
• Tiene más de 45 años
• Tener un familiar directo con diabetes tipo 2
• Vive un estilo de vida sedentario
• Es afroamericano, hispano, latino, indio americano, nativo de Alaska, isleño del Pacífico o asiáticoamericano.
• Tiene antecedentes de enfermedad del hígado graso no alcohólico.

¿Con qué se confunde a veces la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 se puede confundir con muchas otras afecciones.

A las personas que acuden al médico con síntomas clásicos de diabetes se les ha diagnosticado lo siguiente:

• Influenza
• El frio comun
• Deshidración
• Síndrome de fatiga crónica
• Depresión
• Una infección viral

Si tiene síntomas persistentes de diabetes, pero su médico cree que puede tener otra afección, sea firme y solicite una prueba de azúcar en sangre .

Muchas veces, los casos de diabetes tipo 2 se pasan por alto porque nunca se realiza una prueba de azúcar en sangre al paciente.

¿Cuáles son los cinco signos principales de diabetes tipo 2?

Diferentes personas pueden experimentar diferentes síntomas de diabetes tipo 2.

Los cinco signos principales de diabetes tipo 2 son los siguientes:

Sed extrema

Debido a los niveles altos de azúcar en sangre, las personas con diabetes no diagnosticada experimentarán sed extrema o polidipsia.

Las personas con diabetes no diagnosticada pueden beber hasta 6 litros de líquido al día y aun así tener sed.

Cuando las personas beben bebidas azucaradas, el nivel de azúcar en la sangre aumenta aún más, lo que provoca más sed.

Es posible que tenga diabetes no diagnosticada si tiene sed excesiva y beber agua no le ayuda.

Micción frecuente

Orinar con frecuencia, también conocida como poliuria, es un signo común de diabetes no diagnosticada.

Las personas con diabetes no diagnosticada orinarán más durante la noche, a menudo varias veces por noche.

La Biblioteca Nacional de Medicina considera micción frecuente la producción de más de 2,5 litros de orina en un período de 24 horas.

Sin embargo, algunas personas con diabetes no diagnosticada pueden orinar hasta 15 litros de orina al día.

Llame a su médico si orina con frecuencia y esto está afectando su calidad de vida.

Pérdida de peso

La pérdida de peso inexplicable es un síntoma común de la diabetes tipo 2, a veces a pesar del aumento del hambre.

Esta pérdida de peso puede ser repentina y drástica. Algunas personas pierden varios kilos por semana, incluso sin disminuir su ingesta de calorías.

Esta pérdida de peso es el resultado de niveles crónicamente altos de azúcar en sangre y es peligrosa.

Llame a su médico si nota una pérdida de peso repentina, inexplicable y drástica.

Letargo

Sentirse cansado de vez en cuando es normal, pero el letargo excesivo puede ser un signo importante de diabetes tipo 2 no diagnosticada.

Esto suele ser el resultado de niveles elevados de azúcar en sangre prolongados.

Dormir más de lo habitual, sentirse extremadamente cansado e incluso tener problemas para sentarse y trabajar durante más de unos pocos días puede ser una señal de que algo anda muy mal.

Llame a su médico si experimenta letargo además de otros signos de diabetes tipo 2. Pueden administrar una prueba de azúcar en sangre.

Heridas o infecciones de curación lenta.

Las heridas que sanan lentamente y las infecciones recurrentes son síntomas comunes de la diabetes tipo 2.

Esto es especialmente cierto en el caso de heridas en las extremidades, como los pies.

Este es un signo de mala circulación, que es una complicación de vivir con niveles altos de azúcar en sangre, prediabetes y diabetes tipo 2.

Llame a su médico si tiene una herida abierta que se está curando lentamente o parece infectada.

Use siempre calcetines limpios y de calidad y zapatos que le queden bien si vives con prediabetes o diabetes tipo 2.

Nunca camine descalzo al aire libre. Esto disminuirá el riesgo de infecciones en los pies y de heridas rebeldes y de curación lenta.

¿Puedo prevenir la diabetes tipo 2?

¡Sí! Existen varias estrategias que pueden ayudarle a prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2.

Principalmente perder peso si tiene sobrepeso u obesidad y volverse más activo físicamente.

Aumente su actividad a al menos 150 minutos por semana. Esta es una forma eficaz de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2.

El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes es un programa de cambio de estilo de vida basado en evidencia que trabaja con personas en riesgo de diabetes tipo 2 para prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad.

Este programa se centra en los hábitos cotidianos que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Algunas formas adicionales basadas en evidencia para prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2 incluyen:

• Pierda entre el 5 y el 7 % de su peso corporal si tiene sobrepeso o es obeso.
• Realice al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana o intente realizar 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
• Consuma porciones más pequeñas y reemplace las bebidas azucaradas con agua.

¿Se puede curar la diabetes tipo 2?

Aunque no existe cura para la diabetes tipo 2, a veces se puede revertir mediante cambios en la dieta y pérdida de peso.

Esto significa que es posible que pueda mantener niveles saludables de azúcar en sangre sin medicamentos.

Sin embargo, si vuelve a adoptar hábitos poco saludables, es probable que vuelvan a aparecer sus síntomas de diabetes tipo 2 y su necesidad de tomar medicamentos para la diabetes.

Llevo algunas semanas con síntomas de diabetes tipo 2. ¿Qué tengo que hacer?

Llame a su médico si:

• Está experimentando uno o más síntomas de diabetes tipo 2.
• Usted tiene un alto riesgo de padecer esta afección.
• Sus síntomas no mejoran o empeoran después de varias semanas.

Su médico puede administrarle una prueba de azúcar en sangre para descartar diabetes.

Informe a su médico si alguna vez no se siente como usted mismo, incluso si solo experimenta un síntoma de diabetes. Es mejor ir a lo seguro y compartir sus inquietudes con su médico.

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