Soy cirujana capilar y esto es lo que pasa si te arrancas una cana: “ No salen más, puede que…”

Las canas son una señal inevitable del paso del tiempo. Algunas personas las aceptan como signo de madurez, mientras que otras buscan ocultarlas. Existe el mito de que arrancar una cana hace que salgan más, pero la ciencia lo desmiente. La doctora Carmen Orozco explica que las canas aparecen por la pérdida de melanina en el folículo capilar, un proceso natural influenciado por la genética, el envejecimiento y factores como el estrés. Arrancar una cana no provoca que crezcan más en esa zona, ya que cada folículo es independiente. Sin embargo, arrancarla repetidamente puede dañar el folículo y causar pérdida de pelo en esa área.

La aparición de canas se debe a la disminución de melanocitos, células que dan color al cabello. No hay métodos infalibles para evitarlas, pero una dieta rica en antioxidantes y vitaminas del grupo B puede ayudar a mantener la salud capilar.

Otros mitos sobre el cabello incluyen si es malo cepillarlo mojado o cortarlo en seco. Cepillarlo con suavidad y un peine de dientes anchos no es perjudicial, mientras que cortarlo en seco no evita su rotura. Dormir con el pelo mojado no es recomendable, ya que favorece la proliferación de hongos y debilita el cabello.

Respecto a la frecuencia del lavado, no hay problema en hacerlo a diario con un champú adecuado, aunque quienes tienen pelo seco o rizado deben espaciarlo para no eliminar los aceites naturales. El cuidado regular, como protegerlo del sol y usar herramientas adecuadas, ayuda a mantenerlo sano y reducir el daño.