Comience el día con este delicioso tazón de batido de cereza sin gluten que tiene un alto contenido de calcio y proteínas.
Ingredientes
- 1 taza de cerezas congeladas
- ¾ taza de fresas congeladas
- 3 cucharaditas de semillas de lino molidas (semillas de lino)
- 125 ml de yogur natural desnatado
- Frascos de ½ cucharadita de psyllium
- ¼ de taza de leche desnatada
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ kiwi, pelado, en rodajas, boca arriba
- bayas frescas y congeladas, cosecha
- Cubra con 1 cucharada de almendras peladas y picadas.
Pasos
1 Combine las cerezas, las fresas, las semillas de lino, el yogur, los frascos de psyllium, la leche y la canela en una licuadora hasta que estén cremosos.
2 Coloque el contenido en un tazón para servir y decore con kiwis, bayas y almendras.
Tazón de batido de cereza picante
Comience el día con este delicioso tazón de batido de cereza sin gluten que tiene un alto contenido de calcio y proteínas.
maquillaje
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2022-10-20
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