vaso de batido

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Este batido verde de dos minutos sin lácteos ni gluten lo pondrá en forma para el día con algunas porciones de frutas y verduras.

Ingredientes



  • 1 plátano maduro
  • 1 pepino pequeño o ½ grande
  • 1 puñado grande (unos 20 g) de espinacas frescas
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras


  • Pasos

    1 Simplemente ponga todos los ingredientes en una licuadora, con un chorrito de agua si lo desea.

    Revuelva 2 éclairs hasta que quede suave, luego vierta en un vaso.

    2022-10-20

    vaso de batido

    Este batido verde de dos minutos sin lácteos ni gluten lo pondrá en forma para el día con algunas porciones de frutas y verduras.

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