Tostada De Aguacate Con Calabacín Asado Y Maíz

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¿Cuánta tostada de aguacate puedes comer antes de que comience a envejecer? (Vale, vale, pero…)

La buena noticia es que es una receta fácil de mezclar. Puede agregar todo tipo de verduras, fuentes de proteínas como queso o pollo asado en rodajas, y agregar muchas hierbas y especias diferentes. Es un poco difícil crear ese combo. trabajo.

Aquí, cubrimos la bondad del aguacate con calabacín picante asado con maíz, para una tostada de verano (con un poco de patada).





Ingredientes

1/3 aguacate

1 rebanada de pan tostado Ezequiel

1/3 taza de calabacín asado picante y maíz





Pasos

  1. Triture el aguacate y extiéndalo sobre una rebanada de pan tostado Ezequiel.

  2. Coloca capas de calabacín asado picante y maíz sobre aguacate, ¡y disfruta!



MAS SOBRE ESTA RECETA

La tostada de aguacate es una gran fuente de grasas saludables (amigables para Instagram), mientras que el calabacín proporciona fibra, ácido fólico y vitamina C. Mientras que el maíz tiene mala reputación porque es un gran producto transgénico, en realidad está lleno de antioxidantes. (Cómprelo fresco en un puesto de granja orgánica local si puede).



2022-10-20

Tostada De Aguacate Con Calabacín Asado Y Maíz

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